Фитнес-инструктор индивидуальных и групповых программ (670ч)
- Вид программы: Профессиональная переподготовка
- Квалификации: Инструктор по фитнесу
- Формат обучения: дистанционно*
- Продолжительность обучения:
26 недель (6 мес.)
- Ближайшие наборы: ноябрь 2024
6 800 ₽ до 08.11.2024
на 12 месяцев без первого взноса
- первый платеж: 0 ₽
- комфортные сроки: до 12 месяцев
- на 2 мес (раз в 2 недели) | без комиссии
- на 4-6 мес | с комиссией
Цели программы
- Обеспечить Слушателям теоретические и практические навыки, необходимые для успешной карьеры в области фитнеса.
- Предоставить возможность освоить востребованную профессию фитнес-инструктора и получить квалификацию, признанную на рынке труда.
Особенности профессии
Фитнес-инструктор — это специалист, который проводит тренировки по различным направлениям и помогает клиентам достигать физических целей. Для одних тренер подбирает программы по похудению, для других — по повышению мышечной силы, для третьих — по улучшению общего состояния. Занятия могут быть как групповыми, так и индивидуальными.
Помимо этого, специалист консультирует и мотивирует клиентов, обсуждает с ними их личный прогресс, при необходимости вносит изменения в программы.
Инструктор по фитнесу — не то же самое, что спортивный тренер. Цель фитнеса — сделать людей более здоровыми и гармонично развитыми. В то же время в спорте важно показывать наивысшие результаты, хотя иногда это наносит вред организму.
Востребованность и доход инструкторов групповых программ
Тренеры по фитнесу, которые владеют различными направлениями и умеют работать с разными возрастными категориями клиентов, достаточно востребованы работодателями. Например, на «Авито» размещено более 2 700 вакансий, а на hh.ru — 600+.
Заработная плата варьируется от 25 000 до 300 000, в зависимости от региона и организации. Средний доход составляет 50-70 тысяч рублей.
Где можно работать после обучения
Если обратиться к сайтам с вакансиями, то можно увидеть такие места работы:
- фитнес-клубы,
- специализированные студии,
- тренажерные залы,
- спортивные центры,
- образовательные организации.
Обучение дистанционное и длится 6,5 месяцев. Уже спустя полгода вы получите необходимые знания и умения, а также диплом о профессиональной переподготовке, который позволит проводить групповые занятия по фитнесу с детьми и взрослыми.
Кому подходит обучение
- Технологии работы с тренажерами в деятельности фитнес-инструктора
- Теория и методика физической культуры и спорта
- Введение в деятельность фитнес-тренера
- Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
- Основы спортивной медицины
- Технологии и методика фитнес-тренировки
- Система пилатес
- Аквааэробика
- Базовая и степ-аэробика
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Детский фитнес
Чему вы научитесь
- Разрабатывать и проводить физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия, направленные на улучшение общей физической подготовки занимающихся.
- Адаптировать тренировочные программы под индивидуальные особенности и физическую подготовку каждого занимающегося, а также определять подходящий характер отдыха между тренировками.
- Разрабатывать комплексные планы и программы тренировок для разных направлений, таких как: аквааэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг и пилатес.
- Создавать индивидуальные рекомендации для поддержания оптимального функционирования органов и систем организма, а также спортивной формы.
- Разрабатывать долгосрочные графики тренировок для детей, занимающихся различными видами детского фитнеса.
- Без первого платежа
- Рассрочка до 12 месяцев
- Без переплаты по процентам
- Без комиссии на 2 месяца: платите частями раз в 2 недели
- Для оплаты достаточно только ФИО и номера телефона
- Первый платеж списывается сразу, оставшиеся — по графику
Все обучение, включая итоговую аттестацию, проходит на удобной платформе дистанционного образования. Ни на одном этапе не нужно приезжать в учебный центр.
Специалист отдела по организации приема ответит на все вопросы
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.
Обзор программы профессиональной переподготовки «Фитнес-инструктор индивидуальных и групповых программ» с присвоением квалификации «Инструктор по фитнесу»
п/п
- Развитие мышц ног, груди, спины, рук, туловища и дельтовидных мышц с использованием тренажеров
- Развитие мышц ног, груди, спины, рук, туловища и дельтовидных мышц с использованием свободных весов
Практикум: Составление комплекса упражнений на разные группы мышц и заполнение таблицы по результатам работы. Запись короткого видео (5–10 минут) с демонстрацией правильной техники выполнения упражнений.
- Общая характеристика физической культуры и спорта
- Общеметодические и специфические принципы и средства физического воспитания
- Методика обучения двигательным действиям
- Физические качества и их психофизиологическая характеристика
- Средства и методы развития физических качеств
- Построение и планирование занятий в физической культуре
- Средства, методы и принципы спортивной тренировки
- Процесс спортивной подготовки
Практикум: Заполнение блок-схемы «Последовательность действий планирования в системе физического воспитания». Работа с таблицей «Законы формирования двигательных навыков и их характеристики». Описание основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость) и анализ методики их воспитания в любом виде спорта (по выбору). Предоставление видео тренировки или соревновательной ситуации, где лучше всего развиваются несколько качеств.
- Общая характеристика фитнеса и история его возникновения
- Общая характеристика современных видов фитнеса
- Особенности занятий фитнесом с людьми разного возраста
- Управление фитнес-программами
- Особенности функционирования фитнес-клубов
- Общие положения профессиональных стандартов по фитнесу
- Особенности и эффективность общения фитнес-тренера
- Профессиональные компетенции фитнес-тренера
- Построение фитнес-тренировок
Практикум: Задания на грамотное использование профессиональной терминологии. Заполнение таблицы «Соотнесение особенностей фитнес-предприятий и их характеристик». Работа с таблицей «Характеристики видов фитнеса». Составление идеальной модели деятельности фитнес-тренера в любом из направлений фитнеса (на выбор).
- Планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Физиологические аспекты спортивной тренировки
- Психологические основы эффективности и успешности учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Психофизиологические аспекты учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Функциональные и психофизиологические состояния в процессе спортивной деятельности
- Психофизиологические основы спортивной работоспособности
- Особенности психофизиологических состояний при проведении тренировок и подготовке к соревнованиям
- Коррекция психофизиологических состояний для восстановления работоспособности спортсменов
- Формирование психологической готовности спортсменов к соревнованиям
Практикум: Заполнение блок-схемы «Виды движений». Работа с таблицей «Соотнесение способов повышения спортивной работоспособности с их характеристиками». Отработка знаний о психофизиологических состояниях и особенностях психики спортсмена на соревнованиях.
- Понятие о биомеханике двигательных действий
- Основные понятия биомеханики
- Телосложение и моторика человека
- Состояние организма при занятиях физическими упражнениями
- Физиологическая характеристика организма при занятиях спортом
- Характеристика оздоровительной физкультуры
- Критерии эффективности физического воспитания
- Двигательная активность как гигиенический фактор
- Гигиенические требования к нормированию нагрузок, структуре и содержанию занятий физическими упражнениями
Практикум: Задания на определение недостающего компонента из нескольких предложенных вариантов. Анализ гигиенических требований к нормированию нагрузок, структуре и содержанию занятий физическими упражнениями.
- Физическое развитие в практике физического воспитания
- Характеристика функционального состояния организма
- Тестирование в диагностике физической работоспособности и функциональной готовности спортсмена
- Врачебно-педагогический контроль в процессе занятий физкультурой и спортом
- Медицинский контроль в массовой физической культуре
- Общая характеристика травм и заболеваний у спортсменов
- Травмы опорно-двигательного аппарата и нервной системы
- Острые патологические состояния
Практикум: Задания на определение недостающего компонента. Анамнез изменения частоты сердечных сокращений в течение занятия. Определение интенсивности нагрузок и правильности их распределения по данным пульсометрии (физиологическая кривая занятия). Составление рекомендаций.
- Понятие, разработка и специфические особенности фитнес-технологий
- Применение фитнес-технологий в различных направлениях физкультуры
- Понятие методики фитнес-тренировки
- Организационно-методические основы аэробных фитнес-тренировок, силовых фитнес-тренировок, стретчинга
- Педагогические основы создания фитнес-программ тренировок для начинающих
- Методика фитнес-тренировок в тренажерном зале для начинающих
- Фитнес-технологии с преимущественным использованием изотонических и изометрических упражнений
Практикум: Задания на отработку умения использовать в практической деятельности методику оздоровительной фитнес-тренировки. Заполнение блок-схемы «Разработка фитнес-технологий». Работа с блок-схемой «Алгоритм создания фитнес-технологий». Характеристика изотонических и изометрических упражнений, их преимущества и недостатки, примеры упражнений. Составление общего плана занятия в тренажерном зале для начинающего.
- История и философия системы пилатес. Основные принципы метода и эффект от занятий
- Особенности выполнения упражнений по методу пилатеса
- Структура урока и основы техники выполнения упражнений
- Техника базовых упражнений
- Особенности техники выполнения упражнений среднего и высокого уровней подготовки
- Виды программ. Основные упражнения по программе «Пилатес+»
- Моделирование программ. Основные упражнения по программе «Пилатес+» (с мячом)
- Пилатес-тренировка: индивидуальные программы
Практикум: Закрепление основных понятий по принципам и методам Джозефа Пилатеса. Разработка индивидуальной программы тренировки (с организационно-методическими указаниями к ней) для лиц, имеющих средний уровень подготовки.
- История возникновения и основные направления аквааэробики
- Физические свойства воды и ее оздоровительное влияние на организм человека
- Основные мышцы, задействованные в плавании, и их функции. Показания и противопоказания к занятиям
- Терминология, базовые элементы и классификация упражнений аквааэробики. Оборудование и особенности проведения занятий на глубокой и мелкой воде
- Учет возрастных особенностей при проведении занятий
- Правила безопасности при проведении занятий
- Структура и методы проведения занятий по аквааэробике
- Форматы занятий
- Модель инструктора по аквааэробике (навыки, способы управления группой, визуальные и голосовые команды)
Практикум: Задания на знание физических свойств воды и их влияния на организм человека. Разработка плана-конспекта занятия по аквааэробике (возраст занимающихся по выбору).
- Базовые шаги аэробики и их модификации. Движения рук
- Структура и содержание урока базовой (классической) аэробики. Запрещенные движения
- Методы построения комбинаций, музыкальное сопровождение, указания и команды в аэробике
- Классификация движений. Основные положения степ-платформы
- Методика составления и разучивания хореографических комбинаций
- Особенности организации занятий по степ-аэробике
- Характеристика современных физкультурно-оздоровительных технологий и принципы оздоровительной тренировки
- Основы фитбол-аэробики
- Танцевальные программы аэробики. Методика и структура занятия «Belly dance»
Практикум: Конспект занятия по базовой аэробике. Задания на определение недостающего компонента из нескольких предложенных вариантов.
- Сила и основы и ее воспитания
- Методы воспитания силы
- Анатомия мышечной системы человека
- Исходные положения силовой тренировки
- Питание при силовой тренировке
- Упражнения и тренировочные рекомендации
- Программа начальной атлетической подготовки
- Программа для опытных спортсменов
- Наращивание мышечной массы
Практикум: Определение цели начальной подготовки. Анализ задач на первых занятиях силовым тренингом. Преимущества использования низкого и высокого числа повторений. Описание преимуществ раздельной системы тренировки. Определение правил тренировки для наращивания мышечной массы.
- Физическая культура и здоровье
- Естественно-биологические основы оздоровления
- Физическая культура как основа здорового образа жизни
- Основные понятия аэробики
- Аэробные программы
- Силовые виды аэробики
- Программы, основанные на сочетании оздоровительных видов гимнастики и занятий силовой направленности
- Программа аквааэробики
- Восточные виды единоборств в аэробике
Практикум: Анализ составляющих здорового образа жизни. Определение правильного питания. Рекомендации по нагрузкам для поддержания хорошего состояния кардиореспираторной системы. Определение понятия «регулярная мышечная деятельность». Определение понятия «функциональный тренинг».
- История развития фитнеса
- Характеристика различных видов детского фитнеса
- Принципы детского оздоровительного фитнеса
- Методика обучения детей движениям классической и танцевальной аэробики
- Методика обучения движениям степ-аэробики
- Методика обучения движениям с использованием фитбола
- Содержание и организация занятий фитнесом с детьми, в том числе с использованием предметов
Практикум: Выполнение заданий на определение недостающего компонента из нескольких предложенных вариантов. Разработка плана-графика упражнений на первый учебный год для детей по любому из видов детского фитнеса.
№ п/п | Наименование разделов и дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. час. | Работа обучающегося в СДО, в акад. час. | Формы промежуточной аттестации | |
Лекции | Практические занятия и / или тестирование | ||||
Специальные дисциплины | |||||
1. | Технологии работы с тренажерами в деятельности фитнес-инструктора | 50 | 10 | 40 | ДЗ |
2. | Теория и методика физической культуры и спорта | 56 | 22 | 34 | ДЗ |
3. | Введение в деятельность фитнес-тренера | 50 | 20 | 30 | З |
4. | Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов | 50 | 20 | 30 | З |
5. | Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта | 50 | 20 | 30 | ДЗ |
6. | Основы спортивной медицины | 50 | 20 | 30 | З |
7. | Технологии и методика фитнес-тренировки | 56 | 22 | 34 | ДЗ |
8. | Система Pilates | 56 | 22 | 34 | ДЗ |
9. | Аква-аэробика | 36 | 15 | 21 | З |
10. | Базовая и степ-аэробика | 56 | 22 | 34 | ДЗ |
11. | Силовой тренинг | 56 | 22 | 34 | З |
12. | Функциональный тренинг | 56 | 22 | 34 | ДЗ |
13. | Детский фитнес | 36 | 15 | 21 | З |
Итоговая аттестация | 12 | Итоговый междисциплинарный экзамен | |||
ИТОГО | 670 |
- Документ имеет юридическую силу в государственных и частных компаниях на территории иностранных государств** и России.
- Сведения о документе вносятся в ФИС ФРДО в течение 60-и дней с даты выдачи документа. Инструкция
- Диплом отправляем бесплатно «Почтой России» в течение 14-и рабочих дней после успешного завершения обучения.
Сведения о документах о квалификации (об удостоверениях о повышении квалификации, дипломах о профессиональной переподготовке) вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении (ФИС ФРДО) в течение 60-и дней с даты выдачи соответствующего документа.
Сведения о выданных свидетельствах о профессии рабочего или о должности служащего вносятся в течение 3 рабочих дней.
Срок действия: бессрочная
Регистрационный номер лицензии: № Л035-01298-77/00180468
Дата предоставления лицензии: 30 декабря 2020 г.
Скачать выписку из реестра лицензий: Скачать
Самостоятельно проверить лицензию в реестре Рособрнадзора: islod.obrnadzor.gov.ru/rlic
ОГРН: 1157700006683
ИНН организации: 7724318601
Обучение можно пройти, не выходя из дома или из любого другого места, в удобное время. Я освоила обширное количество полезной информации: изучила теорию организации тренировок и получила новые знания о различных видах тренировок: аквааэробика, пилатес, степ-аэробика. Также хочу сказать спасибо за возможность сохранять и использовать материалы.
Все было на высшем уровне. Структурированный материал помог разложить все по полочкам в голове. Отличное впечатление оставила доброжелательная служба поддержки. Спасибо!
Обучение по программе «Фитнес-инструктор индивидуальных и групповых программ» — это именно то, что мне было нужно! Курс дал мне полное понимание организации тренировок разной сложности. Сейчас моя работа как фитнес-инструктора стала намного более эффективной.
Обратите внимание!
Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.
Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.
Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов:
- Паспорта.
- Страхового номера индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
- Диплома о высшем или среднем профессиональном образовании*.
- При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.
- Документа, подтверждающего факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).
Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию.
Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь.
* программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
Вы можете получить беспроцентную рассрочку на программы профессиональной переподготовки. Для получения дополнительной информации по рассрочке на определенную программу обратитесь к специалисту отдела по организации приема.
Верните 13% от стоимости обучения
Вы можете вернуть 13 % от стоимости обучения, являясь налогоплательщиком РФ в виде социального налогового вычета, обратившись в ФНС России по месту постоянной регистрации.
Запросить документы для получения налогового вычета необходимо в отделе по организации учебного процесса. Проверка документов после подачи в ФНС осуществляется в течение трёх месяцев. Если ответ положительный, то осуществляется возврат средств.
Обратите внимание, что декларация и заявление заполняются и подаются Слушателем самостоятельно.
- -3% на обучение группой от 3 до 6 человек
- -5% на обучение группой от 7 до 11 человек
- -7% на обучение группой от 12 до 18 человек
- -10% на обучение группой от 19 человек и более
- -5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах
- -5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей
- -3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»
- -5% при повторном обучении
- -5% многодетным родителям
- -5% лицам подвергшимся радиации
- -5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет
- -5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан
- -5% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно
*Оплата 2-ух программ до начала обучения. Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.
Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.
АНО «НИИДПО» – автономная некоммерческая организация, которая обладает теми же полномочиями, что государственные образовательные учреждения. Департамент образования города Москвы выдал АНО «НИИДПО» лицензию на осуществление образовательной деятельности. Проверить наличие разрешительной документации можно на сайте Рособрнадзора в разделе «Сводный реестр лицензий». Для этого достаточно ввести ИНН 7724318601.
Электронные копии размещены на нашем сайте в свободном доступе (раздел «Лицензия и документы»). Помимо государственной лицензии на осуществление образовательной деятельности на веб-странице можно найти свидетельство о постановке на налоговый учёт и документ, подтверждающий регистрацию некоммерческой организации Министерством юстиции РФ.
Отзывы выпускников есть в соответствующем разделе нашего сайта («Наши выпускники» - «Отзывы»). Также вы можете ознакомиться с электронными копиями благодарственных писем от руководителей государственных и частных компаний. Для просмотра отзывов нужно кликнуть по одному из регионов на электронной карте.
Профпереподготовка – это способ быстро освоить новую профессию и получить новые практические навыки и умения. Такие курсы учитывают требования к профессии и уже имеющиеся у Слушателя компетенции. Обучение позволяет сформировать конкретные навыки и компетенции, предназначенные для работы по новому профилю. По итогам обучающемуся вручается диплом о профессиональной переподготовке.
Продолжительность обучения регулируется Федеральным законом «Об образовании» N 273-ФЗ и составляет:
- для повышения квалификации минимум 16 ч.
- для профпереподготовки минимум 250 ч.
Да, есть беспроцентная рассрочка для курсов профпереподготовки. Возможность оплаты частями для конкретной программы, а также график внесения платежей можно уточнить у специалиста отдела по организации приема, заполнив электронную заявку или позвонив по контактному телефону.
Порядок оформления налогового вычета определяется Налоговым кодексом РФ (ст. 78, 80, 83, 88 и 219). Для возврата денежных средств нужно обратиться в ФНС РФ по месту регистрации. Размер социального налогового вычета для резидентов России составляет 13 % от стоимости обучения.
Список документов, необходимых для возврата денежных средств, нужно запросить в контакт-центре. Проверка данных, предоставленных в ФНС, производится в течение трёх месяцев. Заявление на вычет и налоговая декларация составляются соискателем самостоятельно.
Паспорт гражданина России, номер СНИЛС и диплом о высшем или среднем профессиональном образовании, а также заявление установленного образца. Помимо этого, может потребоваться справка из образовательной организации (от обучающихся в колледжах и вузах) и документ, подтверждающий изменение фамилии, имени или отчества, если они не совпадают с ФИО в дипломе.
Приём граждан других государств возможен на основании заявления на русском языке. Нерезидент/иностранный гражданин может уточнить перечень документов для поступления у специалиста отдела по организации приема. Консультации по вопросам легализации иностранных документов об образовании можно получить у специалиста отдела по организации приема или работника ФГБУ Главэкспертцентр.
Конкретную дату начала образовательного процесса необходимо уточнять у сотрудников отдела по организации приема. Программы стартуют в течение всего года.
Да, такая возможность предусмотрена действующим законодательством (ст. 76 закона N 273-ФЗ и письмо Минобрнауки России N 06-735 от 09.10.2013).
При поступлении на большинство программ уже имеющаяся профессия Слушателя не имеет значения. Но на некоторых программах предъявляются особые требования к образованию поступающих. Более подробную информацию можно получить у специалиста отдела по организации приема.
Студент, желающий поступить в АНО «НИИДПО», должен предоставить справку из образовательной организации. Независимо от срока окончания обучения по программе дополнительного образования, диплом о профпереподготовке выдаётся только после предъявления документа о получении среднего профессионального или высшего образования.
Только компьютер или смартфон, подключенный к интернету. Также понадобится офисный программный пакет. Слушатель курсов должен иметь базовые навыки компьютерной грамотности.
Учебный процесс прекращается после подачи соответствующего заявления и расторжения договора с образовательным учреждением. Если вы уже начали процесс обучения, но не завершили его, может быть выдана справка из образовательного учреждения.
Для повторного поступления в Институт нужно обратиться в контакт-центр
Диплом о профпереподготовке, если учились по программе свыше 250 ч.
Выпускникам программ дополнительного профессионального образования вручается диплом или удостоверение установленного организацией образца. Возможность выдачи образовательной организацией документов установленного образца регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499 (от 01.07.2013).
Нет. Форма обучения и применяемые технологии не указываются в документах о квалификации, выдаваемых АНО «НИИДПО».
Документ подготавливается в течение 14 рабочих дней. Обучающийся может получить документы по почте, срок доставки в течение 5-7 дней, в зависимости от удаленности вашего региона. Документы доставят в почтовое отделение по адресу, которое Вы указывали при поступлении.
Нет, итоговая аттестация выполняется в дистанционном* режиме. Документ о квалификации высылается по почте.
Да, документы оформляются на бланках с защитой от подделок, заполняются на русском языке, в них ставится печать АНО «НИИДПО».
Согласно закону, дипломы о профпереподготовке могут быть оформлены в порядке, установленном образовательным учреждением (пункт 19 Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по ДПП). Образцы квалификационных документов размещены на сайте нашей образовательной организации.
Да, выданный АНО «НИИДПО» диплом предоставляет вам право на ведение профессиональной деятельности в соответствии с квалификацией.
6 800 ₽ до 08.11.2024
на 12 месяцев без первого взноса
- первый платеж: 0 ₽
- комфортные сроки: до 12 месяцев
- на 2 мес (раз в 2 недели) | без комиссии
- на 4-6 мес | с комиссией
- Подбор программ под ваши цели и задачи
- Адаптация содержания и названия квалификации
- Скидки от 3% для группы от 3 человек
6 800% до 08.11.2024
Рассрочка 0% на 5 месяцев
Первый платеж 5000 руб.